Çarpıntı Ritim Bozukluğunun Sessiz İşareti!

ÇARPINTIYI HAFİFE ALMAYIN
Uzun süren çarpıntı atakları, özellikle istirahat halindeyken hissediliyorsa, bu durum kalpte ritim bozukluğu geliştiğine işaret edebilir. Bu tür ataklar sık sık tekrar ediyorsa, bir kardiyoloğa görünmek ihmal edilmemelidir. Çünkü kalp ritmindeki düzensizlikler bazen sadece rahatsız edici bir his olsa da, bazen ciddi sağlık sorunlarının ilk işareti olabilir.

RİTİM BOZUKLUĞU BELİRTİLERİNE DİKKAT
Günlük hayatın temposu içinde hissedilen çarpıntılar genellikle “yorgunluktan” ya da “stres kaynaklı” olarak değerlendirilse de, uzun süren ve tekrarlayan ataklar ciddiye alınmalıdır. Kalp ritim bozuklukları her yaş grubunda görülebilir. Bazı durumlarda hiçbir risk taşımasa da, bazı ritim bozuklukları ani ölüme bile neden olabilir.

ÇARPINTI NEDİR VE NEDEN OLUR?
Normal şartlarda bir insanın kalp atımı dakikada 60-100 arasında değişir. Dakikada 100’ün üzerine çıkan kalp atışları genellikle çarpıntı olarak tanımlanır. Ancak sadece hız değil, düzensizlik de bu hissi oluşturabilir. Özellikle istirahat halinde yüksek nabız kansızlık veya guatr gibi başka hastalıkların belirtisi olabilir.

RİTİM BOZUKLUĞU KALP YETERSİZLİĞİNE YOL AÇABİLİR
Ritim bozuklukları uzun vadede kalbi zorlayarak kalp yetersizliği ve kapak problemleri gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. “Atriyal fibrilasyon” adı verilen ritim bozukluğu, felç riskini de belirgin şekilde artırır. Bu nedenle özellikle 65 yaş üstü bireylerde çarpıntı şikayetleri göz ardı edilmemelidir.

KALP RİTİM BOZUKLUĞUNA KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER
Modern tıp sayesinde ritim bozukluklarının tanı ve tedavisinde önemli gelişmeler yaşanmıştır. Ancak hastaların da yaşam tarzında bazı değişiklikler yapması gerekir. Çarpıntıyı önlemek için şu kurallara dikkat edilmelidir:

Sigara, alkol, çay, kahve, kola ve çikolata tüketimi sınırlandırılmalı Günlük en az 2 litre su içilmeli Düzenli egzersiz yapılmalı (yürüyüş ve yüzme tercih edilmeli) Taze meyve ve sebzeler ağırlıklı beslenilmeli Beyaz undan yapılan yiyeceklerden uzak durulmalı Aşırı baharatlı gıdalar tüketilmemeli Kansızlık ve guatr araştırması yapılmalı Doktor kontrolü dışında ilaç kesilmemeli