Kosova Eğitim Kurumlarında Dünya Kalp Günü Kutlandı

Kosova Eğitim Kurumları 4.sınıf öğrencileri Dünya Kalp Gününü kendi ormanında düzenlediği törenle kutladı.

Törende konuşan Kosova Eğitim Kurumları Müdürü Erol Baştürk “Kalp ve damar hastalıklarının en önemli ölüm sebebi olduğunu,kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak devam ettiğini’’ belirtti.

Erol Baştürk sağlıklı beslenme, tütün kullanımının bırakılması, egzersiz gibi yöntemlerle kalp hastalıklarının riskini azaltılabileceğine dikkat çekerek, şunları aktardı:

             "Küçük değişiklikler bile büyük farklar yaratabilir. Kısa süreli bile olsa, düzenli spor ömrü uzatıyor. Sporun süresi ve yoğunluğu arttıkça uzun ve sağlıklı yaşama şansı da artıyor. Kalp hastalıklarına karşı korunmanın yolu, öncelikle kalbimizi sevmek ve onu korumakla başlar. Bu konudaki bilinç ve farkındalık çok önemli. Yaşam tarzımızı değiştirirsek, daha uzun, kaliteli ve aktif bir hayatı, sevdiklerimizle birlikte sürdürebiliriz." dedi.