Ramazanda Sağlığınıza Dikkat Edin..!

BU YIL SICAK HAVAYA DENK GELEN RAMAZAN ÖNCESİNDE UZMANLARIN ÖNEMLİ BİR UYARISI VAR

BU YIL SICAK HAVAYA DENK GELEN RAMAZAN ÖNCESİNDE UZMANLARIN ÖNEMLİ BİR UYARISI VAR. BOL BOL SU İÇİN. SAHURDA AĞIR VE YAĞLI YİYECEKLERDEN KAÇININ. İFTARDA DA HIZLI VE YÜKSEK MİKTARDA YEMEK YEMEKTEN KAÇININ. İŞTE RAMAZAN ÖNCESİNDE UZMANLARIN DİKKATLE İZLEMENİZ GEREKEN DİĞER UYARILARI.

 

SICAK HAVALAR NEDENİYLE BU YIL ORUÇ TUTACAKLARIN DAHA DİKKATLİ OLMASI GEREKİYOR. MEYDANA GELEN SIVI KAYBININ RAMAZAN AYINDA İFTARDAN SAHURA KADAR GEÇEN SÜREDE TELAFİ EDİLMESİ GEREKTİĞİNİ BELİRTEN UZMANLAR, İFTARDAN SONRA VE SAHURDA AYRAN, SÜT VE MEYVE SULARININ BOLCA TÜKETİLMESİ GEREKTİĞİNİ BELİRTİYOR.