Ergenliğin, fiziksel, sosyal ve psikolojik gelişimi açısından oldukça hızlı bir dönem olduğunu belirten Uzman Psikolog Merve Demir, ergen çocuklar da duygu değişimlerine dikkat edilmesi konusunda uyarılar da bulundu
Ergenliğin, fiziksel, sosyal ve psikolojik gelişimi açısın dan oldukça hızlı bir dönem olduğunu belirten Uzman Psikolog Merve Demir, ergen çocuklar da duygu değişimlerine dikkat edilmesi konusun da uyarılar da bulundu.
Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Çocuk- Ergen Psikoterapisti Uzman Psikolog Merve Demir, “Bu hızlı değişim, ergenin duygu ve davranışların da da değişimlere neden olur. Ergenlik dönemindeki hormonal değişim, gencin duygularının yoğunluğunu arttırır. Bu nedenle ani öfke patlamaları ve sebepsiz ağlamalara sıklıkla rastlanır. Ergenlikteki gencin duygusal tepkileri de değişken olabilir. Çünkü bu değişken ve yoğun duyguları kontrol etmek ergen için zordur” dedi.
Bu dönemdeki fiziksel değişimlerin sebebiyle ergenin, dış görüntüsü ile normalden fazla ilgili olduğunu kaydeden Demir, “Ayna karşısın da uzun vakit geçirir, kıyafet seçmekte zorlanır. Çevresindeki insanların onun kıyafetlerini, yüzünü, vücudunu, saçlarını beğenmemesinden korkar. Dış görüntüsü ile ilgili eleştiriye karşı oldukça hassastır. Ergen, etrafın daki herkese büyüdüğünü, artık çocuk olmadığını kanıtlamaya çalışır. Yetişkinlerin kendisini anlamadığını düşünür. Anne ve babası yerine arka daşları ile vakit geçirmeyi tercih eder. Arka daş grubuna kabul edilmek onun için çok önemlidir.
“ Ergenlik döneminde yaşanan sevgililik durumuna dikkat”
Ergenlik döneminde karşı cinse duyulan ilginin artmasının normal gelişimin bir parçası olduğunu ifade eden Demir, “Bu dönemde yaşanan flörtler, genç için çok önemlidir. Böylece ergen büyüdüğünü, duygusal olarak bağımsız olduğunu hisseder. Flört ederken, aynı zaman da yetişkin rollerini prova eder. Ergenlikte yaşanan aşklar, gencin kendisini tanıması için fay dalı bir araçtır. Yaşanan flört aracılığıyla genç, kendisinin nelerden hoşlandığını, nelere değer verdiğini, ne gibi durumlar dan rahatsız olduğunu da fark etmeye başlar. Ayrıca yaşadığı ilişki, arka daş grubu içinde popülerleşmesine de yardımcı olabilir Ergenlik döneminde platonik aşklara sık rastlanır. Gerçek bir ilişkiye henüz hazır olmayan ergen, bu duyguları platonik olarak yaşamayı seçer. Özellikle ünlü birine duyulan platonik aşk, ergenlikte oldukça sık görülür. Bu dönemde duygular yoğun yaşandığı için, karşı cinsle ilişkiler de daha coşkulu olabilir. Âşık olunan kişi tarafın dan reddedilmek, sevgiliden ayrılmak gibi durumlar, ergen için büyük bir üzüntüye neden olabilir. Ancak bu dönemde yaşanan ilişkiler sayesinde ergenin, ilişkilerdeki sorunlarla baş etmeyi öğrendiği unutulmamalıdır. Bu dönemde yaşanan sorunlar dan biri de yeterli ve doğru bilgi sahibi olma dan yaşanan cinsel ilişkilerdir. Yeterli bilgi sahibi olma dan, erken yaşta ve hazır değilken yaşanan cinsel birliktelikler, genellikle pişmanlık, utanç, öfke gibi olumsuz duygulara sebep olmaktadır” açıklamaların da bulundu.
Uzman Psikolog Merve Demir, ailelere şu önerilerde bulundu:
“1. Ergenlik döneminde çocuğunuzun sizden biraz uzaklaşma ihtiyacı hissetmesi normaldir. Bunun geçici bir dönem olduğunu hatırlayın ve çocuğunuzun bu ihtiyacına saygı gösterin.
2. Ergenin karşı cinsle ilişkisine mü dahale etmek, onunla görüşmesine engel olmak, gencin o kişinin etkisi altına daha fazla girmesine ve yalan söylemesine neden olabilir. Bu sebeple, çocuğunuzun seçimine saygı duyun ve ona baskı uygulamayın.
3. Çocuğunuzun kız/erkek arka daşı ile yaşadığı herhangi bir problemi size anlatabilmesi için sizden korkmaması gerekir. Bu sebeple her koşul da ona inanacağınızın ve destek olacağınızın garantisini verin.
4. Sevgilisi ile ilgili konuşurken eleştirmemeye özen gösterin. Böylece sizinle daha fazla ve gerçek bilgileri paylaşacaktır.
5. Eğer çocuğunuz ilişkisini sizinle paylaşmak istemiyorsa endişelenmeyin. Bu normal bir süreçtir. İlişkisini size anlatması için baskı kurmayın.
6. Anne-baba olarak çocuğunuza değerli olduğunu hissettirin. Saygılı davranın. Böylece karşı cinsle ilişkisinde saygısız tavırları daha kolay fark edebilir.
7. Ergenlik döneminde aileler çocuklarının kız/erkek arka daşı tarafın dan zarar görmesinden korkarlar. Bu sebeple çocuklarının kendilerine yalan söylediğini düşünüp, pek çok davranışına kuşku ile yaklaşabilirler. Bu şüpheci yaklaşım, ergeni daha fazla kısıtlamalarına sebep olabilir. Ancak genç, anne babasının kendisine güvenmesine ihtiyaç duymaktadır. Bu nedenle sözlerine güvendiğinizi çocuğunuza hissettirin, kuşkucu bir tutum izlemeyin.
8. Gençlerin arka daş ortamın da ve internette cinsellikle ilgili yanlış bilgiler edinmesi mümkündür. Buna engel olmak için çocuğunuzun doğru kaynaklar dan cinsel eğitim almasını sağlayın (Cinsellikle ilgili bilgilendirici kitaplar gibi).
9. Eğer çocuğunuz aşk acısı yaşıyorsa, yaşadığı üzüntüyü küçümsemeyin. Duygularının gerçek olduğunu unutmayın. Ancak yaşadığı üzüntü çok yoğunsa ve bunun üstesinden gelemediğini düşünüyorsanız bir uzman dan yardım alın.”
