Okul dönemindeki çocuklarda çeşitli sebeplere bağlı olarak görülebilen odaklanma güçlüğü, kişinin ilerleyen zamanlardaki akademik performansını büyük ölçüde etkilemektedir. Dikkati dağınık bir çocuğa sahip olan ebeveynler ise evde uygulayacakları basit egzersizlerle çocuklarının başarılı bir okul dönemi geçirmesine katkı sağlayacak.