Birçok kadın kendini sürekli yorgun hisseder çünkü diyetlerinde demir eksiktir. Toplumumuzda kadınların yüzde 50’sinde demir eksikliği anemisi görülmekte. Düzenli regl oluyorsanız, her ay demir kaybedersiniz. Bunu diyetinizle veya ek ürünlerle tamamlamazsanız, anemi veya kronik yorgunluk yaşarsınız.