Kış hastalıklarından korumasının yanı sıra vitamin deposu olan yeşil mandalinaları, özellikle de mevsimsel geçişlerin olduğu bu dönemlerde tüketmek oldukça önemlidir. Pek çoğumuz genellikle sarı mandalinaları tercih ederken, yeşil mandalinaların tüketimi konusunda üzerinde fazla durmaz. Halbuki yeşil olan mandalinalar, Sarı olanlara göre kat ve kat daha faydalıdır.