2|2
Uygulanışı:
İlk iki hafta her gün 3 defa biberiye çayını tüketelim.
İkinci haftadan sonra her gün yalnızca 2 defa tüketilmek üzere 1 ay boyunca uygulanmalıdır.
NOT: Ağrınız şiddetliyse biberiye bitkisi yerine düz yapraklı aslanpençesi kullanabilirsiniz.