Hayatımız her zaman istediğimiz gibi gitmiyor. Zor zamanlardan geçiyoruz, yıpranıyoruz, yüzleşmekten kaçıyoruz ve bazen bazı insanlara gerçekten söylemek istediklerimizi söyleyemiyor ve içimize atıyoruz. Bütün bunlar, kafamızda yarattığımız korku ve endişelerle birleşerek negatif düşüncelerin bizi yönetmesine sebep oluyor. Aslında negatif düşüncelerin bize bir fayda getirmeyeceğini de biliyoruz ama bazen birilerinin bize bunu hatırlatması gerekiyor. Bunu yapmak aslında hiç de zor değil. Kendinizi yıpratmayın, dertlerinizi çevrenizdekilerle paylaşın, başa çıkamıyorsanız mutlaka profesyonel destek alın. Ancak ne yaparsanız yapın kendinizi negatif düşüncelere teslim etmeyin. Şimdi rahatlayın ve yazımızı okuyun.