Son dönemlerde giderek artan kanser hastalıkları ve çeşitli enfeksiyonel hastalıkların sebebi olarak uzmanlar, insanların toprakla ilişiğini kesmesinden kaynaklandığını söylüyorlar. Araştırmalara göre, sentetik kauçuk tabanlı ayakkabılar elektron transferine izin vermez. Ancak deri tabanlı ayakkabılar bu geçişi sağladığı için yalın ayak gezmek de şart değildir.Uzmanlar toprağa basmanın en etkili antioksidan olduğunu belirterek toprağa basmanın faydalarını şu şekilde açıklıyorlar;