Kış mevsiminde artan enfeksiyonel hastalıkları önlemek için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Kışın düşen bağışıklık sisteminizi beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle güçlendirebilirsiniz. Sabahları kahvaltıda yumurta yerken içeceğiniz bu içecek bağışıklık sisteminizin hızlı bir şekilde yükselmesini sağlayacak.