Regl dönemiyle ilgili toplumda doğru sanılan birçok yanlış bilgi bulunuyor. Peki, adet döneminde nelere inanmalı? İşte regl hakkında doğru bilinen 8 yanlış ve doğruları...
Kadınların hayatında düzenli olarak yaşadığı fizyolojik bir süreç olan regl dönemi, yıllardır birçok yanlış bilgiyle çevrili. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Emine Barın, toplumda sıkça karşılaşılan bu yanlış inançları açıkladı. İşte regl dönemi yanlış bilgiler hakkında doğru bilinen 8 yaygın efsane ve bilimsel gerçekler:
AĞRI KESİCİ KULLANMAK KANI TUTMAZ
Toplumda en çok bilinen yanlışlardan biri, adet sırasında ağrı kesici kullanımının kanı tuttuğudur. Ancak bu doğru değildir. Ağrı kesiciler rahmin kasılmalarını azaltarak ağrıyı dindirir, içeride 'kirli kan' birikmesine neden olmaz.
KADINLARIN REGLLERİ SENKRON OLMAZ
Aynı evde yaşayan kadınların regl döngülerinin zamanla birbirine yaklaşacağına inanılır. Oysa bu bilimsel bir gerçeklik değildir. Regl döngüsü, bireysel hormon düzeylerine göre değişir ve senkronize olmaz.
EVLİLİK REGL AĞRISINI GEÇİRMEZ
“Evlendikten sonra regl ağrısı geçer” inanışı da yanlıştır. Evlenmek değil, doğum yapmak adet ağrılarını azaltabilir. Özellikle sağlık sorunu olmayan adet ağrıları (primer dismenore) doğumdan sonra hafifleyebilir.
TAMPON KULLANIMI GÜVENLİDİR
tampon kullanımı regl sırasında hijyenik ve güvenlidir. Ped alerjisi olanlar için iyi bir alternatiftir. Ancak tamponların en fazla 6 saatte bir değiştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
REGLKEN DUŞ ALINABİLİR
“Regl sırasında duş almak kanı keser” inanışı da bilimsel temele dayanmaz. Ayakta alınan duş, hem hijyen hem de konfor açısından uygundur. Küvet içinde uzun süre oturmak önerilmez.
REGL DÖNEMİNDE DE HAMİLE KALINABİLİR
Regl sırasında korunmasız ilişki ile hamile kalınamayacağı düşünülse de bu her zaman geçerli değildir. Özellikle adet düzensizliği yaşayan kadınlarda, ara kanama dönemleriyle yumurtlama zamanları karışabilir ve gebelik riski oluşabilir.
REGL GECİKTİRİCİLER ZARARLI DEĞİLDİR
Tatiller ya da özel günlerde kullanılan regl geciktirici ilaçlar, doktor önerisiyle kullanıldığında zararsızdır. Kısa süreli kullanımlarda sağlığı tehdit etmezler.
REGL KANI TEMİZLEYİCİ DEĞİLDİR
Adet döneminde vücudun toksin attığı düşüncesi yanlıştır. Dışarı atılan, hormonların etkisiyle rahim iç zarının dökülmesidir. Vücut bu süreçte “temizlenmez” ya da “toksin atmaz”.
