Alanyaspor ’power’ idmanı yaptı / Spor haberleri

Spor Toto Süper lig’in yeni takımı Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası’nda güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yaptı

Spor Toto Süper lig’in yeni takımı Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası’nda güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yaptı.
Alanyaspor, Düzce Topuk Yaylası Tesisleri’ndeki kamp çalışmalarını bu sabah yapılan antrenmanla sürdürdü. Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, 5’e 2 top kampa çalışmasıyla devam etti. Daha sonra ‘power’ antrenmanı olarak adlandırılan güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışmasına geçildi. Kaleciler ise Kaleci Antrenörü Erdoğan Özdoğan gözetiminde dayanıklılık ve kuvvet içerikli istasyon çalışması yaptı. Antrenmanın son bölümünde ise dar alanda çift kale maç yapıldı. Günün ilk antrenmanı esneme hareketleriyle sona erdi.
Turuncu-yeşilliler çalışmalarını bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.

Duyuru

İnegöl'ü Whatsapp'a getirdik WHATSAPP KANALINA ABONE OL

#	Takımlar	O	AV	P+
1	Amed SF	34	46	77
2	GMG Kastamonuspor	34	34	74
3	Iğdır F.K	34	31	68
4	Anagold 24Erzincanspor	35	22	63
5	Menemen FK	34	20	61
6	İskenderunspor	34	18	59
7	Isparta 32 Spor	34	-4	54
8	İnegölspor	34	0	48
9	Somaspor	34	-2	47
10	Fethiyespor	34	1	43
11	68 Aksaray BLD.	35	0	42
12	Karaman F.K	34	-12	42
13	Arnavutköy BLD	34	-3	38
14	Etimesgut Belediyespor	34	-13	38
15	Belediye Derince Spor	34	0	37
16	Sarıyer	34	-8	35
17	Düzcespor	34	-22	33
18	Denizlispor	34	-22	29
19	Uşak Spor	34	-86	5