Hamile ve emziren kadınlar oruç tutabilir mi?

Gebelik ve emzirme, birçok kadının hayatında özel ve hassas dönemlerdir. Bu dönemlerde oruç tutmanın sağlık açısından herhangi bir risk taşıyıp taşımadığı sıkça merak edilen bir konudur.

Anne adayları ve emziren anneler için Ramazan ayı manevi açıdan önemli bir dönem olsa da “Bebeğim etkilenir mi?” sorusu da gündeme gelmektedir. İslam dini, insan sağlığını ön planda tutarak bu özel dönemlerde kadınlara kolaylık tanımaktadır.

GEBELİKTE ORUÇ TUTMAK MÜMKÜN MÜ?

Hamile kadınlar, oruç tutmanın kendileri veya bebekleri için risk oluşturabileceğinden endişe ediyorsa oruç tutmaktan muaf tutulur.

Ancak hem annenin hem de bebeğin sağlık durumu uygunsa ve uzman bir hekimin onayı alınmışsa gebelik döneminde oruç tutulabileceği belirtilmektedir.

EMZİRME DÖNEMİNDE ORUÇ TUTULABİLİR Mİ?

Emziren anneler için de benzer bir durum söz konusudur. Anne sütünün kalitesi veya miktarında olumsuz bir etki beklenmiyorsa ve annenin sağlık durumu uygunsa emzirme döneminde de oruç tutulabilir.

Bu karar verilmeden önce bir sağlık profesyoneline danışılması tavsiye edilmektedir.

DİN İŞLERİ YÜKSEK KURULU'NUN KARARI

Din İşleri Yüksek Kurulu’nun bu konudaki karar metninde şu ifadeler yer almaktadır:

“Ramazan orucunu tutmamak için geçerli mazeretlerden biri de gebelik veya çocuk emzirmektir. Gebe veya emzikli olan kadınlar, kendilerine yahut çocuklarına bir zarar gelmesinden korkmaları hâlinde oruç tutmayabilirler.

Bunlar bir yönüyle hasta hükmünde oldukları gibi onlara bu ruhsatı tanıyan hadisler de bulunmaktadır.

Kendisi dayanabilecek ve çocuk da etkilenmeyecek ise gebe ve çocuk emziren kadın oruç tutabilir. Bu konuda alanında uzman bir hekime danışılması uygun olur.

Hamilelik ve çocuk emzirme gibi meşru sebeplerle oruç tutamayan kadınlar, tutamadıkları bu oruçlarını şartların elverişli olduğu başka zamanlarda kaza ederler.”

UZMAN GÖRÜŞÜNE BAŞVURMAK ÖNEMLİ

Hamilelik ve emzirme döneminde oruç tutmanın mümkün olup olmadığına karar verilmeden önce mutlaka bir doktora danışılması önerilmektedir. Bu durum hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından önem taşımaktadır.

Oruç tutamayan kadınlar, şartların uygun olduğu başka zamanlarda bu oruçları kaza edebilir. Bu durum dini açıdan kadınlara tanınan bir kolaylık olarak ifade edilmektedir.

ORUÇ TUTULURKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Uzmanlar hamilelik ve emzirme döneminde oruç tutulacaksa bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtmektedir.

Uzun süreli susuzluk sıvı kaybına neden olabilir.

Kan şekeri düşmesi anne ve bebek açısından risk oluşturabilir.

Emziren annelerde yetersiz sıvı alımı süt miktarını azaltabilir.

Hamile kadınların gün içinde bebek hareketlerini yakından takip etmesi önerilir.

Ayrıca iftar ile sahur arasında protein, tam tahıl ve sağlıklı yağ içeren besinlerin tüketilmesi ve sıvı alımının artırılması tavsiye edilmektedir.

Her gebeliğin ve her bebeğin farklı olduğu belirtilirken, bu nedenle kararın mutlaka uzman bir hekimin görüşü alınarak verilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.