Yaz aylarının gelmesiyle birlikte turizm sektörü gibi havuz ve spor kompleksi sektörü de ön plana çıkmış durumda. İnegöl'ün temizlikte, eğitim de ve sporsal başarıda tartışmasız en başarılı tesisi Hotel Angelacoma'da Alt Yapı Antrenörü Sinem Otay havuzun kullanımında ve yüzme sporunda dikkat edilmesi gereken ön bilgileri meraklılara sundu.

 

Öncelikle tesis kullanımında dikkat edilmesi gereken hususlara değinen tecrübeli eğitmen hijyen konusunda temeli spor öncesi ve sonrası alınan detaylı vücut temizliğine dayandığını belirtti.  

 

HAVUZA GİRMEDEN ÖNCE NEDEN DUŞ ALINIR

Duş alma nedeni ise; terleme durumunda havuza girilmesiyle klor ve terin vücuda zarar vermesidir. Havuzda hijyeni belirleyen diğer nitelikler kullanım esnasında mayo ve bone kullanımında ne kadar hassas olunduğu konusudur. Kesinlikle havuza girerken iç çamaşırı kullanılmamalıdır. Kadınlar vücutlarını saran, ağırlık yapmayacak mayoları tercih etmelidirler. Erkekler ise slip mayo, deniz şortu, diz üstü mayo tercih edebilirler.

 

Antrenörü Sinem Otay, Bir başka dikkat edilmesi gereken nokta havuza gelmeden önce midemizi doldurmamak olduğunu söyleyen eğitmen, yüzmeye gelmeden 2 saat önce yemek yememiz gerektiğini belirtti Havuzdan çıktığımızda da çabuk enerji verici gıdaların (muz, hurma,kayısı vb.) yenmesini önerdi.

 

 

Kurs ücretlerine değinen Otay, Ortakçı Spor Kulübü 4. dönme yaz okulu dersleri 14-30 ağustos (19-26 Ağustos dâhil) tarihleri arasındadır. Kurs çalışma saatlerimiz 11.00-12.00 ve 13.00-14.00 olmak üzere toplamda 15 saattir. Ücreti ise sadece 250TL. Servis isteyenler için İnegöl içi servis 100TL, Alanyurt için 75TL.

 

Günlük yüzmeye gelmek isteyen yetişkinlerimiz için saatlerimiz:

 

Erkek Saatleri: Hafta içi: 15:00-18:00, 19:00-24:00. 

Hafta sonu: 8:00-12:00, 13:00-18:00, 19:00-24:00 saatleri arası.

 

Bayan Saatleri: Haftaiçi: 18:00-19:00

Haftasonu: 12:00-13:00, 18:00-19:00 saatleri arası.