SICAK HAVALARDA KALP KRİZİ RİSKİ ARTIYOR

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Telat Keleş, yaz mevsiminde artan sıcak havaların kalp hastalarında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Kalp yetmezliği, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı bulunan bireylerde sıcakların kalp krizini tetikleyebileceğini vurguladı.

Keleş, sıcak havalarda vücudun ısı dengesini korumak için damarların genişlediğini, terlemenin arttığını belirterek sıvı kaybının özellikle idrar söktürücü kullanan kalp hastalarında risk oluşturduğunu söyledi. Ayrıca güneşin etkili olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiğini ifade etti.

PANİK ATAK BELİRTİLERİ KALP KRİZİYLE KARIŞTIRILABİLİR

Prof. Dr. Keleş, panik atak belirtilerinin (nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı) kalp krizine benzediğini, bu nedenle dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Önceden kalp hastalığı bulunan kişilerin bu şikayetler başladığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini söyledi.

HER 10 KİŞİDEN BİRİ HAYATINDA PANİK ATAK YAŞIYOR

Bilkent Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniğinden Doç. Dr. Seda Kiraz, toplumda her 10 kişiden birinin hayatında en az bir kez panik atak yaşadığını belirtti. Panik atakta yoğun kaygının ön planda olduğunu ve belirtilerin 15-20 dakika içinde kendiliğinden geçtiğini söyledi.

Kiraz, sıcak havaların panik atak ve kaygıyı artırabileceğini, bu nedenle sıcak saatlerde dışarı çıkılmaması, düzenli uyku ve yeterli su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

PANİK ATAĞA KARŞI ÖNERİLER

Doç. Dr. Kiraz, panik atağın geçici olduğunu hatırlatmanın ve güvenli bir ortamda kalmanın önemli olduğunu söyledi. Atakların olmadığı dönemlerde sosyal ilişkileri güçlendirmek, fiziksel aktivite yapmak ve gerekirse profesyonel destek almak gerektiğini belirtti.