Sonbaharla birlikte artan üst solunum yolu enfeksiyonları, vatandaşları hastalıklardan korunmak için vitamin takviyelerine yöneltti. Ancak uzmanlar, bilinçsiz vitamin kullanımının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulunuyor.

“DOKTORA DANIŞMADAN TAKVİYE KULLANMAYIN”
Hava sıcaklıklarındaki mevsimsel değişiklikler ve viral salgınların çoğalmasıyla, birçok kişi doktora gitmeden bağışıklığını güçlendirmeye çalışıyor.
Medicana Konya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan, özellikle son dönemde reçetesiz vitamin ve gıda takviyelerinin yaygınlaştığına dikkat çekti.

“Sonbahar ve kış aylarında viral enfeksiyonlar artıyor. Halkımız bu dönemde çok fazla besin takviyesi kullanmaya başladı. Ancak bunların bir kısmı gereksiz, hatta bazıları zararlı olabilir. C, B, D vitamini ya da kalsiyum takviyeleri gereksiz kullanıldığında böbrek ve karaciğere zarar verebilir.”

“HİÇBİR SIKINTINIZ YOKKEN BÖBREK HASTASI OLABİLİRSİNİZ”
Dr. Uğurcan, özellikle C vitamini ve demir takviyesi konusunda vatandaşları uyararak şu ifadeleri kullandı:

“Hiçbir eksikliğiniz yokken gereksiz C vitamini kullanırsanız böbreklere zarar verebilirsiniz.
Aynı şekilde ‘kan değerlerim düşük’ diyerek bilinçsizce demir kullanmak da karaciğere zarar verebilir.
Önce tahlil yaptırıp hangi vitaminin eksik olduğunu öğrenmek gerekir. Gereksiz takviyeler vücuda fayda yerine zarar getirir.”

“TAHLİL YAPTIRMAK EN DOĞRU ADIM”
Uzman, vatandaşların vitamin veya gıda takviyesi kullanmadan önce mutlaka hekim kontrolünden geçmeleri gerektiğini vurguladı:

“Bir eksiklik varsa, örneğin D vitamini ya da demir düşüklüğü gibi, doktorun önerisiyle takviye alınmalı. Aksi halde farkında olmadan böbrek veya karaciğer hastalığına yol açabilirsiniz.”

Dr. Uğurcan, bağışıklığı güçlendirmek için en etkili yöntemin dengeli beslenme, düzenli uyku ve bol sıvı tüketimi olduğunu belirterek, vatandaşları “reçetesiz takviye modasına kapılmamaları” konusunda uyardı.