Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, çocukluk çağında bel ve sırt ağrılarının sanıldığından daha yaygın olduğunu belirtti. Yapılan araştırmalara göreçocuklarda bel ağrısıgörülme oranı %9 ile %66 arasında değişiyor. Son yıllarda yapılan çalışmalar ise bu oranın giderek arttığını gösteriyor.

Çocuklarda bel ağrısı en sık bel bölgesinde görülüyor. Ağrıların sıklığı, yaşa, aktivite düzeyine ve yapılan spor dalına göre farklılık gösteriyor. Duruş bozuklukları, kas spazmları, omurga eğrilikleri, enfeksiyon veya tümör gibi nedenlerin yanı sıra hareketsiz yaşam da bu ağrıların ortaya çıkmasına yol açabiliyor. Uzun süre bilgisayar başında oturmak, televizyon izlemek veyanlış çanta kullanımı, öğrencilerde sırt ve bel ağrılarının başlıca nedenleri arasında yer alıyor.

ÇANTA KULLANIMI BEL VE SIRT SAĞLIĞINI ETKİLİYOR

Doç. Dr. Cansabuncu, özellikle okul çağındaki çocuklarda yanlış çanta kullanımının omuz, boyun ve bel kaslarında spazmlara yol açabileceğini vurguladı. Ağır çantaların tek omuz askısıyla taşınması ya da yan askılı çantaların tercih edilmesi, omurga üzerinde dengesizlik oluşturarak ağrıları artırabiliyor.

Uzmanlar, sırt ve bel sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:

Çanta içindeki ağırlık azaltılmalı.

Ağır eşyalar çantanın sırt kısmına yakın yerleştirilmeli.

Çanta mutlaka çocuğun yaşına ve boyuna uygun olmalı.

Çift omuz askısı kullanılmalı, askılar geniş ve yumuşak olmalı.

Sırtı destekleyen bel bandı tercih edilmeli.

Küçük yaş grupları için tekerlekli çanta modelleri kullanılmalı.

ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ

Çocukluk çağında başlayan bel ağrılarının erken teşhisle kontrol altına alınabileceğini belirten Doç. Dr. Cansabuncu, fizik muayene ile düzenli takip yapılması gerektiğini söyledi. Bel ağrısı şikayetlerinde semptomların iyi değerlendirilmesi ve diğer hastalıkların dışlanması gerektiğini vurguladı.