Gece uyunıp susama ihtimaline karşı, başucuna su koymak hemen hemen herkesin bir alışkanlığı. Ancak bu alışkanlık hiç de doğru bir alışkanlık değil. Uzmanlar, masum bir şey gibi görünen bu alışkanlığın bir an evvel terk edilmesi için uyarıyor.

SUYUN SADECE TADI DEĞİL, KİMYASI DA DEĞİŞİYOR

Uykunuzu bölmemek için her gece yanınıza alarak iyi bir şey yaptığınızı sandığınız bir bardak su, aslında vücudunuza tahmin bile edemeyeceğiniz zararlar veriyor. Tüm gece oda içerisinde ağzı açık bir şekilde hava ile temas eden su, içerisine sabaha kadar binlerce toz partikülü ve hava ile taşınabilen bakterileri barındırıyor. 

Gece boyunca odanızda beklemiş olan sudan sabaha karşı bir yudum aldığınızda, sadece tadının değiştiğini düşünüyorsunuz. Ancak suyun sadece tadı değil, kimyası da değişmiş oluyor.

BAKTERİLERE AÇIK DAVET

Tüm gece ağzı açık bekleyen su, havadaki karbondioksiti içine hapsediyor. Böylelikle pH seviyesi de düşen suyu içmek, yapılacak en son şey bile değil. İçinde çok sayıda bakteri olan beklemiş suyu içtiğinizde bakterilerde kolaylıkla vücudunuza girmiş oluyor.